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Estrategias para cuidadores

🧡  Aprende a cuidarte para cuidar mejor 

😊  Aumenta tu calidad de vida 

👌   Tips y recomendaciones 

✔️  Descubre estas estrategias...

Soy Gerardo...  y soy cuidador

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Beneficios

✔️Aprende a cuidarte

✔️Aumenta tu

calidad  de vida

✔️Baja los niveles de

estrés y ansiedad

 

✔️Aprende las estrategias para cuidadores

✔️Reconstruye

tu confianza

✔️Mejora tus lazos familiares

✔️Autoconocimiento

✔️Conoce el proceso

de cuidador

✔️Disfruta, honra

y agradece

✔️Visualízalo como

un reto

✔️Mejora tu

     autoestima

✔️Comunícate de   

   manera efectiva

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El síndrome del cuidador

"Agrega una cita que te gustaría destacar. Tal vez un mensaje del fundador o una frase célebre que refleje el carácter de tu marca. Haz clic para editar".

Sabes como afecta el síndrome del cuidador tu vida cotidiana
Elige el número que mejor describa su situación actual sobre los aspectos de la vida que se señalan a continuación.

A causa del cuidado has visto afectado: 
1. Mi funcionamiento en el trabajo y/o en los estudios:1. Mi funcionamiento en el trabajo y/o en los estudios:
2. Mi vida social habitual (relaciones de amistad y familiares):2. Mi vida social habitual (relaciones de amistad y familiares):
3. Mis actividades habituales en los ratos libres (salidas, cenas, excursiones, viajes, práctica deportiva, etc.):3. Mis actividades habituales en los ratos libres (salidas, cenas, excursiones, viajes, práctica deportiva, etc.):
4. Mi relación de pareja o la posibilidad de encontrarla:4. Mi relación de pareja o la posibilidad de encontrarla:
5. Mi relación familiar en general:5. Mi relación familiar en general:
6. Mi vida normal en general:6. Mi vida normal en general:
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Objetivo

Surge de la necesidad de cuidar la salud física y mental de los cuidadores primarios. Ya que ellos son el pilar fundamental de una persona que tiene una enfermedad crónica y no puede valerse por sí misma.

Las afecciones que aquejan a los cuidadores primarios son de diversa índole y es una problemática que se encuentra invisibilizada. Son muy pocos los grupos o las personas interesadas en los cuidadores primarios.

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