Estrategias para cuidadores 

Aprende a cuidar de tu salud mental como cuidador primario.

Creado por: Gerardo Contreras 

Lo que aprenderás

Aprender los autocuidados de los cuidadores primarios. 

Aprender a cuidar de la salud mental y física del cuidador.

  Estrategias para cuidadores:

     ✔ Identificación de problemas.

     ✔ Toma de decisiones.

     ✔ Planificar.

     ✔ Expresión de emociones.

     ✔ Comunicación asertiva.

     ✔ Mejorar lazos familiares.

     ✔ El duelo.

Reduce los niveles de estrés y ansiedad del proceso de cuidar.

Requisitos

  • Ninguno.

  • Cualquier persona involucrada en el cuidado de enfermos o personas adultas mayores.

  • No se necesita experiencia en el campo de enfermería, cuidador primario, familiar de ancianos o prestación de servicio de salud.

  • Motivación.

Descripción

Es un curso ideal para cuidadores primarios o aquellas personas encargadas del cuidado de un adulto mayor o una persona con alguna enfermedad. 

El objetivo es aprender a cuidar del cuidador primario. Concientizar sobre la salud mental y física de los cuidadores primarios es muy importante en el proceso de cuidar. 

El curso esta dirigido a cuidar de los cuidadores. Cuidarse para cuidar a otros. Abordaremos temáticas como la identificación de problemas, búsqueda de soluciones y crear un plan de acción. Además de la expresión de las emociones y sentimientos de los cuidadores. La comunicación asertiva y como mejorar los lazos familiares. 

 

Es clave entender como la salud mental y física del cuidador primario puede mejora la calidad del cuidado de una persona adulta o persona enferma.

 

Aplicar las estrategias para cuidadores mejora el estado de ánimo, reduce el estrés y la ansiedad ayudando a aumentar la calidad de vida del cuidador primario, asimismo de la persona mayor o persona enferma.   

Incluye una guía y un cuadernillo con estrategias para poner en practica y mejorar aprendizaje de los temas.

 

Este curso brinda información que llevará a comprender como exposición a situaciones y problemas del proceso de cuidado de una persona mayor o una persona enferma afectan la calidad de vida del cuidador primario

 

¿Para quién es este curso?

  • Cuidadores primarios.

  • Familiares o personal de cuidadores de personas enfermas.

  • Familiares o personal de cuidadores de adultos mayores.

  • Estudiantes y profesionales en el área de salud: enfermeras, psiquíatras, psicólogos, médicos, geriatras.

Contenido del curso