
Estrategias para cuidadores
Aprende a cuidar de tu salud mental como cuidador primario.
Creado por: Gerardo Contreras
Lo que aprenderás
Aprender los autocuidados de los cuidadores primarios.
Aprender a cuidar de la salud mental y física del cuidador.
Estrategias para cuidadores:
✔ Identificación de problemas.
✔ Toma de decisiones.
✔ Planificar.
✔ Expresión de emociones.
✔ Comunicación asertiva.
✔ Mejorar lazos familiares.
✔ El duelo.
Reduce los niveles de estrés y ansiedad del proceso de cuidar.
Requisitos
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Ninguno.
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Cualquier persona involucrada en el cuidado de enfermos o personas adultas mayores.
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No se necesita experiencia en el campo de enfermería, cuidador primario, familiar de ancianos o prestación de servicio de salud.
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Motivación.
Descripción
Es un curso ideal para cuidadores primarios o aquellas personas encargadas del cuidado de un adulto mayor o una persona con alguna enfermedad.
El objetivo es aprender a cuidar del cuidador primario. Concientizar sobre la salud mental y física de los cuidadores primarios es muy importante en el proceso de cuidar.
El curso esta dirigido a cuidar de los cuidadores. Cuidarse para cuidar a otros. Abordaremos temáticas como la identificación de problemas, búsqueda de soluciones y crear un plan de acción. Además de la expresión de las emociones y sentimientos de los cuidadores. La comunicación asertiva y como mejorar los lazos familiares.
Es clave entender como la salud mental y física del cuidador primario puede mejora la calidad del cuidado de una persona adulta o persona enferma.
Aplicar las estrategias para cuidadores mejora el estado de ánimo, reduce el estrés y la ansiedad ayudando a aumentar la calidad de vida del cuidador primario, asimismo de la persona mayor o persona enferma.
Incluye una guía y un cuadernillo con estrategias para poner en practica y mejorar aprendizaje de los temas.
Este curso brinda información que llevará a comprender como exposición a situaciones y problemas del proceso de cuidado de una persona mayor o una persona enferma afectan la calidad de vida del cuidador primario.
¿Para quién es este curso?
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Cuidadores primarios.
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Familiares o personal de cuidadores de personas enfermas.
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Familiares o personal de cuidadores de adultos mayores.
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Estudiantes y profesionales en el área de salud: enfermeras, psiquíatras, psicólogos, médicos, geriatras.